http://www.adelgaza.com/ Guiás, consejos y recursos locales para perder peso y mantenerse saludable en México. 120 es-mx Articles@DirectoryM.com Articles@DirectoryM.com http://www.adelgaza.com/ Guiás, consejos y recursos locales para perder peso y mantenerse saludable en México. http://www.adelgaza.com/Images/Image.aspx?Site=templateDarkBlueWAdSense_es-MX Língzhi es el nombre de una de las formas de este hongo Ganoderma lucidum, y su pariente cercano Ganoderma tsugae, que crece es el norte de los bosques orientales. Continúe leyendo para conocer sus propiedades... http://www.adelgaza.com/Cafe_con_Ganoderma_Mexico_DF-r1243780-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Cafe_con_Ganoderma_Mexico_DF-r1243780-Mexico_DF.html El siguiente artículo presenta una breve descripción de lo que se debe hacer en caso de padecer de incontinencia urinaria. Con un sólo click podrá cotinuar leyendo... http://www.adelgaza.com/Ir_al_Bano_Constantemente_Mexico_DF-r1226608-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Ir_al_Bano_Constantemente_Mexico_DF-r1226608-Mexico_DF.html En el siguiente artículo le brindamos una serie de preguntas y respuestas que muy probablemente serán de su interés. Si desea continuar leyendo el artículo, pulse aquí... http://www.adelgaza.com/Preguntas_que_Siempre_Quiso_Hacer_al_Doctor_Mexico_DF-r1226587-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Preguntas_que_Siempre_Quiso_Hacer_al_Doctor_Mexico_DF-r1226587-Mexico_DF.html En el mundo se cultivan más de 2.000 variedades de arroz pero seleccionamos para ti las versiones más gourmet para que te conviertas en una experta. Continúe leyendo el artículo... http://www.adelgaza.com/Arroces_Conocelos_a_Fondo_Mexico_DF-r1226582-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Arroces_Conocelos_a_Fondo_Mexico_DF-r1226582-Mexico_DF.html El siguiente artículo nos habla de las bondades del salmón para la salud, por sus vitaminas, proteínas y ácidos grasos. Continúe leyendo el artículo para mayor información... http://www.adelgaza.com/Salmon_para_la_Buena_Salud_Mexico_DF-r1226581-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Salmon_para_la_Buena_Salud_Mexico_DF-r1226581-Mexico_DF.html Muchos saben que necesitan levantar peso para construir músculo. Sin embargo mucha gente solamente quiere tener una buena tonificación muscular y un cuerpo con músculos marcados, pero no quieren músculos grandes... http://www.adelgaza.com/Conseguir_una_Buena_Tonificacion_Muscular_Mexico_DF-r1210438-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Conseguir_una_Buena_Tonificacion_Muscular_Mexico_DF-r1210438-Mexico_DF.html ¿Sirven estos ejercicios para bajar de peso? Definitivamente. Uno de los aspectos menos conocidos de los ejercicios con pesas es que te ayudarán a quemar una buena cantidad de grasas apenas termines de ejercitarte... http://www.adelgaza.com/Ejercicios_con_Pesas_para_Quemar_Grasa_y_Bajar_de_Peso_Mexico_DF-r1210437-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Ejercicios_con_Pesas_para_Quemar_Grasa_y_Bajar_de_Peso_Mexico_DF-r1210437-Mexico_DF.html Es conocido por todos que la obesidad es un problema de salud que ha incrementado en los últimos años. La obesidad infantil también ha cobrado especial interés a últimas fechas... http://www.adelgaza.com/Consecuencias_Psicologicas_de_la_Obesidad_Infantil_Mexico_DF-r1210423-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Consecuencias_Psicologicas_de_la_Obesidad_Infantil_Mexico_DF-r1210423-Mexico_DF.html El reflujo gástrico es una condición digestiva común que también se refiere a menudo como ardor de estómago. Conozca lo que sucede en su estómago cuando sufre de acidez estomacal... http://www.adelgaza.com/Que_es_Reflujo_Gastrico_Mexico_DF-r1210397-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Que_es_Reflujo_Gastrico_Mexico_DF-r1210397-Mexico_DF.html Para los amantes de la buena comida, presentamos dos deliciosas recetas: Arroz con Zanahoria y Bandeja Paisa. Aprenda a preparar estos ríquisimos platillos con solo un click... http://www.adelgaza.com/Algunas_Recetas_Cocina_Rica_Mexico_DF-r1207689-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Algunas_Recetas_Cocina_Rica_Mexico_DF-r1207689-Mexico_DF.html El desayuno es la comida más importante del día ya que nos aporta la energía para comenzar el día. A continuación les damos algunos consejos para una buena alimentación... http://www.adelgaza.com/Porque_es_Importante_Desayunar_Mexico_DF-r1207682-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Porque_es_Importante_Desayunar_Mexico_DF-r1207682-Mexico_DF.html Los dolores premenstruales afectan a las mujeres tanto en su vida laboral como en su vida social. Con un sólo click podrá descubrir algunos consejos para reducir estos molestos síntomas... http://www.adelgaza.com/Reducir_Dolores_Premenstruales_Mexico_DF-r1206535-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Reducir_Dolores_Premenstruales_Mexico_DF-r1206535-Mexico_DF.html El hipotiroidismo es un síndrome caracterizado por el estado metabólico que resulta de la producción deficiente de hormonas tiroideas. Continúe leyendo el artículo... http://www.adelgaza.com/Sintomas_del_Hipotiroidismo_Mexico_DF-r1206534-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Sintomas_del_Hipotiroidismo_Mexico_DF-r1206534-Mexico_DF.html El estrés y los malos hábitos como el tabaquismo o el abuso de bebidas alcohólicas y fármacos influyen en el rendimiento sexual. Para poder abordar la problemática es fundamental contar con un médico de confianza y poder charlar abiertamente con la pareja... http://www.adelgaza.com/Causas_de_la_Disfuncion_Erectil_Mexico_DF-r1206532-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Causas_de_la_Disfuncion_Erectil_Mexico_DF-r1206532-Mexico_DF.html Si eres amante de las pastas y en especial de los Spaghetti debes de continuar leyendo el siguiente artículo, ya que te presentamos la receta de los Spaghetti Primavera... http://www.adelgaza.com/Spaghetti_Primavera_Mexico_DF-r1205582-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Spaghetti_Primavera_Mexico_DF-r1205582-Mexico_DF.html Para las personas que gustan del arroz, presentamos una deliciosa receta a base de este ingrediente: Arroz Atollado del Cauca. Aprenda a preparar este platillo a continuación... http://www.adelgaza.com/Arroz_Atollado_del_Cauca_Mexico_DF-r1205580-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Arroz_Atollado_del_Cauca_Mexico_DF-r1205580-Mexico_DF.html Es muy común encontrar en la consulta de cirugía plástica pacientes desorientadas y exigiendo al cirujano la colocación de prótesis detrás del músculo. Continúe leyendo para más información... http://www.adelgaza.com/Protesis_Mamarias_Delante_o_Detras_del_Musculo_Mexico_DF-r1205560-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Protesis_Mamarias_Delante_o_Detras_del_Musculo_Mexico_DF-r1205560-Mexico_DF.html Para las personas que gustan del arroz, presentamos dos deliciosas recetas: Arroz Chaufa Especial y el Arroz a la Milanesa. Conozca los ingredientes de estos platillos con solo un click... http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_Arroz_Mexico_DF-r1200296-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_Arroz_Mexico_DF-r1200296-Mexico_DF.html La siguiente receta seguro será de tu total agrado: Crepes estilo gourmet, es un platillo fácil de preparar y con deliciosos ingredientes, ideal para servirlo como postre después una buena comida... http://www.adelgaza.com/Crepes_Estilo_Gourmet_Mexico_DF-r1200294-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Crepes_Estilo_Gourmet_Mexico_DF-r1200294-Mexico_DF.html Continuando con recetas cocina rica, les presentamos dos recetas que sin duda serán del agrado de su paladar: Souffle de Damascos y Picante a la Tacneña... http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_VIII_Mexico_DF-r1200293-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_VIII_Mexico_DF-r1200293-Mexico_DF.html Continuando con recetas cocina rica, les traemos dos recetas ideales para un día especial: Cazuela Campestre y Huevos Rellenos con Quinua. Aprenda a prepararlos con un sólo click... http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_X_Mexico_DF-r1200292-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_X_Mexico_DF-r1200292-Mexico_DF.html Si se tiene problemas de sobrepeso u obesidad es preciso tratar este problema antes de quedar embarazada, por lo menos llegar a un IMC menor de 29. Conozca la relación entre la infertilidad y la obesidad en las mujeres... http://www.adelgaza.com/Obesidad_e_Infertilidad_en_las_Mujeres_Mexico_DF-r1200285-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Obesidad_e_Infertilidad_en_las_Mujeres_Mexico_DF-r1200285-Mexico_DF.html La diabetes es una enfermedad que afecta a personas de todas las edades, si no se trata a tiempo puede ser muy peligroso para nuestra salud. Conozca el tratamiento quirúrgico para la diabetes... http://www.adelgaza.com/Tratamiento_Quirurgico_para_la_Diabetes_Mexico_DF-r1200277-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Tratamiento_Quirurgico_para_la_Diabetes_Mexico_DF-r1200277-Mexico_DF.html Las personas que padecen de problemas de obesidad tienden a sufrir de diabetes. A continuación les diremos cómo la cirugía de la obesidad ayuda a remitir la diabetes en las personas... http://www.adelgaza.com/La_Cirugia_de_Obesidad_Ayuda_a_Remitir_la_Diabetes_Mexico_DF-r1200272-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/La_Cirugia_de_Obesidad_Ayuda_a_Remitir_la_Diabetes_Mexico_DF-r1200272-Mexico_DF.html Hoodia Gordonii la planta que te quita el apetito voraz y te ayuda a bajar de peso. Descúbre los beneficios que te brinda esta planta africana para recuperar tu figura... http://www.adelgaza.com/Hoodia_Gordoni_Aniquila_tus_Kilos_Mexico_DF-r1200263-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Hoodia_Gordoni_Aniquila_tus_Kilos_Mexico_DF-r1200263-Mexico_DF.html Probablemente te guste cocinar pero no sabes como utilizar los utensilios de cocina de la forma correcta, nosotros te enseñamos qué hacer en cada caso con un sólo click... http://www.adelgaza.com/Consejos_para_Recetas_Caseras_Mexico_DF-r1200260-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Consejos_para_Recetas_Caseras_Mexico_DF-r1200260-Mexico_DF.html Los tratamientos familiares de la depresión minimizan los riesgos y previenen posibles efectos negativos sobre los hijos. Para mayor información sobre el tratamiento familiar de la depresión continúe leyendo... http://www.adelgaza.com/Un_Tratamiento_Familiar_de_la_Depresion_Mexico_DF-r1197932-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Un_Tratamiento_Familiar_de_la_Depresion_Mexico_DF-r1197932-Mexico_DF.html La comida nos proporciona los nutrimentos necesarios para realizar nuestras labores diarias, pero también puede llegar a ser una adicción en algunas personas, ocasionando sobrepeso y otros trastornos... http://www.adelgaza.com/El_Trastorno_por_Atracon_Causa_Obesidad_Mexico_DF-r1197529-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/El_Trastorno_por_Atracon_Causa_Obesidad_Mexico_DF-r1197529-Mexico_DF.html En el verano debemos de cuidar nuestra alimentación, y lo más recomendable es consumir comidas frescas. A continuación les brindaremos algunos menús refrescantes para este verano... http://www.adelgaza.com/Un_Verano_con_Menus_Refrescantes_Mexico_DF-r1192504-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Un_Verano_con_Menus_Refrescantes_Mexico_DF-r1192504-Mexico_DF.html Una encuesta realizada a casi 500 estudiantes de la Universidad de Virginia nos desvela que alrededor de un 27 % de ellos se considera obsesionado con el bronceado, lo que en nuestros días podría considerarse como tanorexia... http://www.adelgaza.com/Tanorexia_La_Obsesion_por_el_Bronceado_Mexico_DF-r1192496-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Tanorexia_La_Obsesion_por_el_Bronceado_Mexico_DF-r1192496-Mexico_DF.html Científicos de la Universidad de Kyoto (Japón) han desarrollado un yogurt enriquecido que consigue acabar con el ‘Helicobacter pylori’, bacteria responsable de múltiples alteraciones gástricas como úlceras de estómago y algunas variantes de gastritis... http://www.adelgaza.com/Un_Yogurt_Eficaz_ante_el_Helicobacter_Pylori_Mexico_DF-r1192495-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Un_Yogurt_Eficaz_ante_el_Helicobacter_Pylori_Mexico_DF-r1192495-Mexico_DF.html La hepatitis C no recibe tanta atención por parte de los medios de comunicación como otras enfermedades pero el impacto sanitario que genera es muy importante y supone un gran problema de salud pública... http://www.adelgaza.com/EL_Virus_de_la_Hepatitis_C_Mexico_DF-r1192493-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/EL_Virus_de_la_Hepatitis_C_Mexico_DF-r1192493-Mexico_DF.html Se ha realizado un trabajo que ha comprobado los beneficios de vacunar contra la gripe a las embarazadas en el tercer trimestre del embarazo y así proteger a las medres y al bebé hasta casi los seis meses de vida tras su nacimiento... http://www.adelgaza.com/La_Vacuna_Materna_de_la_Gripe_Mexico_DF-r1192491-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/La_Vacuna_Materna_de_la_Gripe_Mexico_DF-r1192491-Mexico_DF.html Me encantan las tartas de frutas, especialmente la tarta primavera, compuesta de hojaldre, crema pastelera y un sin fin de frutas. Pero hoy haremos una tarta un poco más sencilla, bien cargada de fresas y kiwi... http://www.adelgaza.com/Tarta_de_Fresas_y_Kiwi_Mexico_DF-r1191969-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Tarta_de_Fresas_y_Kiwi_Mexico_DF-r1191969-Mexico_DF.html La alergia a los ácaros del polvo afecta miles de personas sin saber con síntomas como el asma provocando secreción nasal, estornudos, picor y ojos llorosos. Aquí tiene información sobre la alergia y cómo reducir los efectos de los ácaros del polvo en su casa... http://www.adelgaza.com/Reducir_Efectos_de_la_Alergia_a_los_Ácaros_del_Polvo_Mexico_DF-r1191955-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Reducir_Efectos_de_la_Alergia_a_los_Ácaros_del_Polvo_Mexico_DF-r1191955-Mexico_DF.html Siguiendo con recetas frescas para el verano, hoy proponemos una ensalada de sabores de mar y tierra, nada menos que bacalao, garbanzos y pimientos. Conozca más acerca de la ensalada de garbanzos y bacalao... http://www.adelgaza.com/Ensalada_de_Garbanzos_y_Bacalao_Mexico_DF-r1191949-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Ensalada_de_Garbanzos_y_Bacalao_Mexico_DF-r1191949-Mexico_DF.html La mayoría de las personas que desean bajar de peso, piensan en dejar de comer, sin embargo esto le puede causar un efecto contrario. Ahora se dice que comer adelgaza, descubra cómo a continuación... http://www.adelgaza.com/Comer_Adelgaza_Mexico_DF-r1188269-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Comer_Adelgaza_Mexico_DF-r1188269-Mexico_DF.html Que tu alimento sea tu medicina, lo decía Hipócrates, hace miles de años. Cuánta razón tenía. Así como dicen que los ojos son el espejo o la ventana del alma, la piel es la tarjeta de presentación de nuestra salud... http://www.adelgaza.com/Alimentos_que_Protegen_tu_Piel_Mexico_DF-r1188266-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Alimentos_que_Protegen_tu_Piel_Mexico_DF-r1188266-Mexico_DF.html La diarrea es un síntoma que aparece con bastante frecuencia en la población. Es, de hecho, uno de los motivos más frecuentes de consulta al médico de atención primaria. A continuación les hablaremos de cuándo acudir a un centro de salud en caso de diarrea... http://www.adelgaza.com/Diarrea_Cuando_Acudir_a_un_Centro_de_Salud_Mexico_DF-r1188257-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Diarrea_Cuando_Acudir_a_un_Centro_de_Salud_Mexico_DF-r1188257-Mexico_DF.html La onagra es una planta de la familia de las onagráceas, que procede de Norteamérica y cuya introducción en el continente europeo se remonta al siglo XVII. A continuación les hablaremos de este tipo de medicina alternativa, las propiedades y beneficios del aceite de onagra... http://www.adelgaza.com/Propiedades_del_Aceite_de_Onagra_Mexico_DF-r1188256-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Propiedades_del_Aceite_de_Onagra_Mexico_DF-r1188256-Mexico_DF.html Continuando con recetas cocina rica, les presentamos dos deliciosos platillos: Cazuela al Tomate y Tortellini con Hongos a la Crema. Dos recetas deliciosas y de fácil preparación para compartirlas en familia... http://www.adelgaza.com/Cazuela_al_Tomate_y_Tortellini_con_Hongos_a_la_Crema_Mexico_DF-r1188128-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Cazuela_al_Tomate_y_Tortellini_con_Hongos_a_la_Crema_Mexico_DF-r1188128-Mexico_DF.html Científicos norteamericanos establecieron una conexión entre el aire que se respira y el envejecimiento de las células. Ahora buscan la manera de lograr el mismo efecto pero sin afectar esta función vital. A continuación les hablaremos de la investigación "la falta de oxigeno alarga la vida"... http://www.adelgaza.com/La_Falta_de_Oxigeno_Alarga_la_Vida_Mexico_DF-r1186243-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/La_Falta_de_Oxigeno_Alarga_la_Vida_Mexico_DF-r1186243-Mexico_DF.html La decisión de cuándo realizar una evaluación de laboratorio o de una prueba de análisis de cabello en las mujeres que sufren la pérdida del cabello debe hacerse de forma individual por el especialista en restauración de cabello... http://www.adelgaza.com/Pruebas_para_el_Diagnostico_de_la_Perdida_del_Pelo_Mexico_DF-r1186230-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Pruebas_para_el_Diagnostico_de_la_Perdida_del_Pelo_Mexico_DF-r1186230-Mexico_DF.html La apendicitis aguda es una causa frecuente de dolor abdominal y una de las causas más comunes de cirugía abdominal de urgencia porque puede evolucionar a una perforación y terminar en una peritonitis generalizada... http://www.adelgaza.com/Apendicitis_Aguda_Mexico_DF-r1186225-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Apendicitis_Aguda_Mexico_DF-r1186225-Mexico_DF.html La dieta es el conjunto de sustancias nutritivas que ingerimos y que nos permite mantener un estado de salud y energía óptimas. En este artículo les explicaremos lo qué significa una dieta equilibrada... http://www.adelgaza.com/Que_Significa_una_Dieta_Equilibrada_Mexico_DF-r1186164-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Que_Significa_una_Dieta_Equilibrada_Mexico_DF-r1186164-Mexico_DF.html Continuando con recetas cocina rica, les presentamos algunas recetas de comida: Suquet de Rape con Langostino y Rape con Langostinos. Conozca los ingredientes y los pasos para preparar estos platillos... http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_IX_Mexico_DF-r1183756-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_IX_Mexico_DF-r1183756-Mexico_DF.html Continuando recetas cocina rica, les presentamos dos ricas recetas de comida a base de mariscos: Ceviche Mixto costeño y Arroz a la Marinera con calamares y Almejas. Conozca sus ingredientes... http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_VII_Mexico_DF-r1183755-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Recetas_Cocina_Rica_VII_Mexico_DF-r1183755-Mexico_DF.html Continuando con recetas cocina rica, les traemos dos tipos de recetas con muy buen sabor: Un Caldo sabroso y Una Ensalada de Espárragos a la Vinagreta, aprenda a preparar estos platillos... http://www.adelgaza.com/Recetas_de_Cocina_Rica_VIII_Mexico_DF-r1183754-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Recetas_de_Cocina_Rica_VIII_Mexico_DF-r1183754-Mexico_DF.html La conocida frase de Hipócrates (médico griego del siglo V a. de C. y padre de la medicina moderna): “Que tu alimento sea tu medicina” podría considerarse como el lema fundacional de la medicina ortomolecular... http://www.adelgaza.com/Micronutrientes_en_la_Nutricion_Ortomolecular_Mexico_DF-r1183038-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Micronutrientes_en_la_Nutricion_Ortomolecular_Mexico_DF-r1183038-Mexico_DF.html Todo el mundo sabe que una buena rutina de ejercicios cardiovasculares elimina kilos de grasa más rápido que cualquier otra rutina. Pero la monotonía de estar en un gimnasio agotador puede ser más exitosa sacándote de rumbo en lugar de ayudarte a la quema de grasas... http://www.adelgaza.com/Ejercicios_Cardio_para_Quemar_Grasa_Mexico_DF-r1181586-Mexico_DF.html http://www.adelgaza.com/Ejercicios_Cardio_para_Quemar_Grasa_Mexico_DF-r1181586-Mexico_DF.html