La Superdieta Mexico DF
Esta dieta se basa en la interacción química de los distintos alimentos. Debes comer la cantidad de comida indicada en la dieta y no incluir ningún alimento más. Está recomendado seguirla sólo durante cuatro días...
ASISTENCIA MEDICA INTEGRAL
59599165 y 59599166
59599165 y 59599166
REPUBLICAS 15 BIS P.B COL. MIRAVALLE MÉXICO D.F
MÉXICO DF, DF
MÉXICO DF, DF
ASISTENCIA MÉDICA INTEGRAL
015559599165
015559599165
REPUBLICAS 15 BIS. PLANTA BAJA COLONIA MIRAVALLE
MEXICO, DF
MEXICO, DF
CLINICA DEL DOLOR Y ACUPUNTURA
55-55-64-24-88
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Ave. Yucatán 116- 1
Mexico, DF
Mexico, DF
CONSULTORIO MEDICO ROFHÉ
4336-0542
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angel urraza num. 1618 local - C
MEXICO DISTRITO FEDERAL, DF
MEXICO DISTRITO FEDERAL, DF
Mtra. en psicología Ixchel García Lino. Psicoanalista de adolescentes y adultos
(044) 55 28 85 41 49
(044) 55 28 85 41 49
Consultas PREVIA CITA al: Tel. (044) 55 28 85 41 49
DF, DF
DF, DF
Consultorio de Pediatria y Cirugía Pediatrica
55-55432177
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Insurgentes Sur No. 598-203 Col. Del Valle
México, DF
México, DF
GCNATURAL
55 56873878
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MIER Y PESADO 317 PRIMER PISO INT.11 COL. DEL VALLE DELEG. BENITO JUAREZ
MEXICO, DF
MEXICO, DF
CENTRO DEMATOLOGICO DEL VALLE
55 59 15 03
55 59 15 03
MANZANAS 44 PISO 5 COLONIA DEL VALLE
MEXICO D.F., DF
MEXICO D.F., DF
GAONA FLORES VERONICA DRA
(55)56742814
(55)56742814
Hermita iztapalapa 272
Tlalnepantla, DF
Tlalnepantla, DF
La Superdieta
Hay que seguir las siguientes indicaciones generales:
• Todo alimento debe comerse en porciones normales.
• La carne y los vegetales deben sazonarse con limón y sal solamente.
• Al pollo se le debe quitar la piel.
• Beba por lo menos cinco vasos de agua al día: uno antes de cada comida, uno en la tarde y uno antes de acostarse.
Reparto de alimentos:
Durante la semana deberían repartirse los alimentos de la siguiente forma:
Día 1
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Dos huevos duros y media taza de habichuelas.
Cena: Carne a la parrilla, lechuga, un tomate y una manzana pequeña.
Día 2
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Media taza de calabaza, media taza de habichuelas, media taza de coliflor y media taza de compota de manzana.
Cena: Una pechuga de pollo asada, lechuga y 8 onzas de jugo de tomate.
Día 3
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Una hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y una manzana pequeña.
Cena: Una pechuga de pollo asada, media taza de habichuelas y 6 onzas de jugo de ciruelas.
Día 4
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Dos huevos pericos, media taza de habichuelas y 8 onzas de jugo de tomate.
Cena: Carne a la parrilla, lechuga, 2 tomates, 8 onzas de jugo de tomate y una tajada de melón.
• Todo alimento debe comerse en porciones normales.
• La carne y los vegetales deben sazonarse con limón y sal solamente.
• Al pollo se le debe quitar la piel.
• Beba por lo menos cinco vasos de agua al día: uno antes de cada comida, uno en la tarde y uno antes de acostarse.
Reparto de alimentos:
Durante la semana deberían repartirse los alimentos de la siguiente forma:
Día 1
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Dos huevos duros y media taza de habichuelas.
Cena: Carne a la parrilla, lechuga, un tomate y una manzana pequeña.
Día 2
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Media taza de calabaza, media taza de habichuelas, media taza de coliflor y media taza de compota de manzana.
Cena: Una pechuga de pollo asada, lechuga y 8 onzas de jugo de tomate.
Día 3
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Una hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y una manzana pequeña.
Cena: Una pechuga de pollo asada, media taza de habichuelas y 6 onzas de jugo de ciruelas.
Día 4
Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
Almuerzo: Dos huevos pericos, media taza de habichuelas y 8 onzas de jugo de tomate.
Cena: Carne a la parrilla, lechuga, 2 tomates, 8 onzas de jugo de tomate y una tajada de melón.