Formas Fáciles y Naturales para Deshacerse del Acné Tuxtla Gutierrez CS

¿Está buscando solucionar su acné con tips que realmente funcionen? La buena noticia es, que si es usted un adolescente o un adulto que sufre de acné, no tendrá que vivir con ello. Aquí puede encontrar 10 maneras sencillas y eficaces para deshacerse del acné...

CLINIQUE VISAGE
(961) 602-5463
2a sur pte 1717 xamaipak
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
KRAMSKY SOTO FANNY DRA
(961) 600-0540
av central pte 1033 centro
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
FARRERA ESPONDA FERNANDO DR
(967) 674-0288
av 5 de mayo 16 centro
SAN CRISTOBAL DE LAS CASAS, CS
 
AQUINO JUAN MIGUEL ANGEL DR
(961) 612-9044
2a norte poniente n0 672
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
POLICLINICA DE ESPECIALISTAS
(961) 612-9239
1ª norte poniente 764 centro
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
CENTRO DERMATOLOGICO DEL SURESTE
(961) 612-0867
6a pte nte 264a
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
RODIL POSADA PATRICIA ESTHER DRA
(961) 121-4508
23 poniente sur 710 santa elena
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
JIMENEZ VAZQUEZ JOSE LUIS DR
(961) 602-6601
3a av sur poniente 1149 centro
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FLORES ANTONIO DR
(961) 611-1533
1 nte pte 1151 centro
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 
SANCHEZ GALEANA MA ANTONIETA DRA
(961) 600-1771
9º poniente sur 250 centro
TUXTLA GUTIERREZ, CS
 

Formas Fáciles y Naturales para Deshacerse del Acné

1. No se moleste, presione o frote los granos. Estas acciones en realidad aumentar la producción de sebo y la ruptura de las membranas debajo de su piel. La infección y el sebo se extienden por debajo de la piel y pueden causar más granos. Además, corre el riesgo de aumentar las posibilidades de dejar cicatrices en la cara.

2. Lávese la cara dos veces al día usando un jabón adecuado. Es aún mejor si usted puede comprar el jabón de azufre acondicionado especialmente para el acné. Si su piel es muy grasa, es recomendable utilizar un jabón con peróxido de benzoilo. No usar esponjas ásperas, cepillos, o algo similar en su cara. Sin embargo usted no bebe lavarse la cara en exceso porque podría estimular las glándulas sebáceas para producir más sebo, lo que aumentará su acné.

3. Revise sus hábitos alimenticios. Para muchas personas, la alergia alimentaria puede causar acné muy grave. Usted debe evitar comer demasiada comida grasa y picante. Estudios recientes han demostrado que el acné también puede ser causado por la leche que contiene hormonas, así como pescados y mariscos con niveles relativamente altos de yodo. Otros alimentos que debe considerar evitar son: azúcar, productos lácteos, alimentos fritos, carnes, cremas de frutos secos, etc. Por otro lado, se cree que los vegetales verdes, y alimentos ricos en zinc puede ayudar a aliviar la condición de acné.

4. Beba más agua cada día. "Ocho vasos de agua al día puede mantener lejos el acné.", dice Jennifer Thoden, una experta en acné, respetada en su campo. La razón es que el agua puede transportar material de desecho de nuestro cuerpo y esto realmente ayuda a curar y prevenir el acné y los ataques de asma.

5. No use maquillaje si es posible. Productos de maquillaje puede tapar sus poros, y esto producirá más puntos negros y espinillas. Si usted tiene que usar maquillaje, asegúrese de que sea a base de agua. Asegúrese de limpiar sus pinceles de maquillaje con regularidad y limpiar su piel antes de dormir.

6. No utilizar productos aceitosos. Evite los productos tales como pomadas de pelo, aceite concentrado basado en cremas hidratantes faciales, limpiadores y aceites.

7. Mantenga su cara limpia. No apoye la barbilla ni se toque el rostro constantemente. Mantenga el cabello lejos de su cara, especialmente cuando usted duerme.

8. Realice ejercicio constante. Este a...

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