El Kiwi Apodaca NL

El kiwi es una fruta que al consumirla ofrece muchos beneficios. Es rico en vitamina C y potasio, contiene fibras saludables que ayudan a disminuir el colesterol. Conozca más de esta fruta a continuación...

BAR CONTROL MEXICO
(811) 334-0493
av. internacional 298 , multipark
Monterrey, NL
 
PACTO
(811) 001-5400
Dia del empresario 901 5
Chihuahua, NL
 
JAKALON
(818) 373-6040
ruiz cortinez 4011 , residencial abraham lincoln
Monterrey, NL
 
BAR FRANCIA
(818) 351-6089
clle adolfo ruiz cortines 2217 monterrey centro
Monterrey, NL
 
BAR 44 EDIFICACIONES
(818) 123-4410
cll oscar wilde 228 ,
MONTERREY, NL
 
LOS FRESNOS RESTAURANT BAR
(818) 386-0099
zaragoza 349 , centro
MONTERREY, NL
 
BAR- RIO
(818) 345-1556
padre mier no. 1094
MONTERREY, NL
 
BARRA ANTIGUA
(818) 345-4848
constitucion 1030 , centro
MONTERREY, NL
 
THE POOL CLUB
(818) 347-7950
av gonzalitos 105 , leones
Monterrey, NL
 
IMPULSORA ITALIANA SA DE CV
(818) 311-5545
la barca 4880 , los altos
Monterrey, NL
 

El Kiwi

Es el kiwi rico y saludable

¿Se imagina una aspirina verde o dorada con sabor agridulce?

Un estudio realizado en la universidad de Oslo Noruega, revelo que al consumir dos o tres kiwis al día ayuda a reducir la formación de coágulos y a disminuir la grasa en la sangre que puede bloquear las arterias.

Así es que quienes toman diariamente aspirina para conservar la salud de su corazón, tiene esta opción.

Se realizo una investigación, donde los voluntarios que consumieron por 28 días dos o tres kiwis diariamente, redujeron la coagulación de su sangre y el nivel de triglicéridos.

Aunque se requiere de más investigación para identificar el compuesto activo del kiwi que provoca esos efectos, señala que el consumo de esta fruta nacida en China y adoptada como icono por Nueva Zelanda, es una manera de reducir el riesgo cardiovascular en adultos sanos.

Una ventaja frente a la aspirina es que el kiwi no tuvo efectos secundarios en el aparato digestivo, como los puede llegar a provocar la aspirina.

Sus Ventajas:

• Un estudio publicado en el Journal of the American Collage of Nutrition, en 1997, revelo que por cada 100 gramos de fruta, el kiwi es el que contiene más densidad nutricional. Lo siguieron la papaya, el mango y la naranja.

• Tiene 55 calorías por cada 100 gramos.

• El kiwi verde contiene casi el doble de vitamina C que una naranja; y el kiwi dorado, más del doble.

• Supera al plátano como la fruta con poco sodio y mayor nivel de potasio.

• Provee cuatro veces más fibra que una taza de apio picado.

• Contiene ácido fólico y minerales como calcio, magnesio, hierro y cobre.


Haga click aquí para leer más artículos de Naturalinea.com